Dormir &
La douance
Sommeil des enfants à hautes potentialités : une étude polysomnographique.(2022). À retenir : les enfants à QI élevé avaient plus de sommeil paradoxal et moins de sommeil de stade 1 que les témoins, mais aussi plus d'insomnie et de troubles du sommeil. Les chercheurs ont émis l'hypothèse que le sommeil paradoxal accru des enfants à QI élevé pourrait être avantageux pour l'apprentissage.
Association entre la durée du sommeil et le quotient intellectuel chez les enfants de 6 ans. 2022. Cette étude de Corée du Sud a trouvé une association significative entre les scores de QI et la durée du sommeil uniquement chez les garçons où les garçons qui dormaient plus longtemps avaient de meilleures performances sur certains aspects des tests de QI. Cependant, d'autres recherches ont suggéré que la durée du sommeil n'est pas aussi importante que l'efficacité du sommeil. Par exemple, Association entre la durée du sommeil et les scores d'intelligence chez les enfants en bonne santéont constaté que les enfants à QI élevé avaient une durée de sommeil plus courte, qu'ils qualifiaient d'efficace la nuit.
Caractéristiques du sommeil et fonctionnement socio-émotionnel des enfants surdoués.Août 2021. À emporter : les enfants surdoués sont plus susceptibles que leurs pairs d'éprouver des difficultés à dormir. Cependant, Comportements de sommeil et latéralité chez les enfants surdoués et non surdoués (septembre 2021) et les autres n'a pas trouvé de différences significatives dans les habitudes de sommeil entre les enfants surdoués et non surdoués.
Préférence circadienne et intelligence - une méta-analyse mise à jour.(2021). Les chercheurs n'ont trouvé aucun lien significatif entre la matinée et l'intelligence parmi le grand échantillon, mais ils ont trouvé un effet modérateur pour l'âge. La corrélation matinale-intelligence diminuait avec l'âge, passant d'une tendance positive non significative chez les enfants et les adolescents à une corrélation négative significative après le début de l'âge adulte. La soirée était positivement corrélée à l'intelligence lorsqu'elle était basée sur un échantillon restreint d'âge. Les chercheurs émettent l'hypothèse que la corrélation modérée par l'âge entre la préférence circadienne et l'intelligence reflète les effets sociaux, où les individus plus intelligents sont plus en mesure d'ajuster leurs horaires quotidiens à leur rythme circadien naturel.
La relation entre chronotype et intelligence : l'importance du temps de travail.2020. L'étude a révélé qu'il n'y avait aucune différence de chronotype entre les membres de Mensa et les témoins appariés. Les membres de Mensa qui avaient un horaire de sommeil plus tardif étaient dus à des heures de début de travail plus tardives et non à des différences physiologiques. Les chercheurs émettent l'hypothèse que des temps de travail plus longs et un décalage horaire social plus faible pourraient être l'une des raisons pour lesquelles les personnes ayant un QI plus élevé sont associées à une morbidité et une mortalité plus faibles.
Les changements liés à l'âge dans l'EEG du sommeil sont atténués chez les individus très intelligents. 2017. Résumé : « Les troubles du sommeil sont une plainte fréquente dans le vieillissement et un facteur de risque pour de nombreuses maladies. La puissance delta EEG du sommeil des mouvements oculaires non rapides (NREM) reflète plasticité neuronale et, en ligne avec le déclin cognitif lié à l'âge, diminue avec l'âge. Les personnes ayant une intelligence générale plus élevée sont moins affectées par le déclin cognitif lié à l'âge ou d'autres troubles et ont une durée de vie plus longue. Nous avons étudié la corrélation entre l'âge et la puissance de l'EEG chez 159 sujets humains sains (tranche d'âge : 17 à 69 ans) et comparé une intelligence moyenne (QI<120 ; N=87) avec une intelligence élevée (QI≥120 ; N=72). sous-groupe.Nous avons trouvé moins de diminution liée à l'âge de la puissance delta relative de l'EEG du sommeil NREM toute la nuit dans le sous-groupe à intelligence élevée. Nos résultats suggèrent que les individus très intelligents sont moins affectés par les effets du vieillissement biologique liés au sommeil, et donc potentiellement moins à risque de vieillissement lié à l'âge déficits cognitifs et autres maladies."
L'association entre les fuseaux du sommeil et le QI chez les enfants d'âge scolaire en bonne santé.2013. Résumé : "Des études récentes ont suggéré que le sommeil est associé aux mesures de QI chez les enfants, mais le mécanisme sous-jacent reste inconnu. Une association entre fuseaux de sommeil and IQ a été trouvé chez les adultes, mais seulement deux études précédentes ont exploré ce sujet chez les enfants. Le but de cette étude était d'examiner si la fréquence, l'amplitude, la durée et/ou la densité du fuseau du sommeil étaient associées à la performance sur les sous-échelles de raisonnement perceptif, de compréhension verbale, de mémoire de travail et de vitesse de traitement de l'échelle d'intelligence de Wechsler pour les enfants-IV (WISC -IV). Nous avons recruté 29 enfants de 7 à 11 ans au développement typique. Nous avons utilisé portable polysomnographie pour documenter l'architecture du sommeil dans l'environnement domestique naturel et évaluer le QI. Nous avons constaté qu'une fréquence de fuseau de sommeil plus faible était associée à de meilleures performances sur les échelles de raisonnement perceptif et de mémoire de travail WISC-IV, mais que l'amplitude, la durée et la densité du fuseau de sommeil n'étaient pas associées à des performances sur le test de QI.
La fonction du fuseau du sommeil : un indice physiologique d'intelligence et un mécanisme de consolidation de la mémoire dépendant du sommeil. 2010. Les chercheurs affirment que les fuseaux du sommeil (une caractéristique du sommeil non paradoxal de stade 2 caractérisé par des poussées récurrentes et brèves d'activité EEG en forme de fuseau) sont liés à la capacité intellectuelle et à la consolidation de la mémoire.
Pourquoi les noctambules sont plus intelligents.2009. Les chercheurs affirment que les personnes plus intelligentes ont tendance à être nocturnes.
